Готовые работы → Физическая культура и спорт

Тактическая подготовка боксера

2004

С условиями соглашения согласен (согласна)

Содержание

Введение......................................................................................................................................... 3

1.Основы тактики бокса................................................................................................................ 6

1.1.Тактические действия боксера........................................................................................... 6

1.2.Характеристика боя на разных дистанциях.................................................................... 10

1.3.Обучение тактике.............................................................................................................. 10

2.Методика совершенствования тактики.................................................................................. 12

2.1. Совершенствование в тактических действиях на всех трех дистанциях боя...... 13

2.2. Совершенствование в тактике проведения атакующих и контратакующих приемов 16

2.3. Совершенствование в защитных действиях при проведении атак и контратак..... 16

2.4.Совершенствование в тактике ведения боя................................................................... 18

3.Тактическая подготовка боксера к соревнованиям............................................................... 19

Заключение.................................................................................................................................. 25

Список литературы..................................................................................................................... 26

Список литературы

1.                 Писарский Э.Н. Бокс. М.: Физкультура и спорт, 1998. 96 с.

2.                 Худадов Н.А. Бокс. М.: Физкультура и спорт, 1896. 64 с.

3.                 Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксера. М.:Физкультура и спорт, 1990. 103 с.

4.                 Григорян Л.Г., Чумаков С.В. И снова гонг! М.: Физкультура и спорт, 1994. 192 с.

5.                 Ширяев А.Г. Хочешь быть боксером? М.: Физкультура и спорт, 1986. 143 с.

6.                 Джероян Г.О., Худадов Н.А. Подготовка боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1991. 216 с.

7.                Ширяев А.Г. Знакомтесь: бокс! Спб.: Спбиздат, 1996. 154 с.

Все темы готовых работ →

Другие готовые работы по теме «физическая культура и спорт»