Готовые работы → Гуманитарные дисциплины

контрольная: Практическая работа №3 Тема: Оценка собственного рациона питания по калорийности, содержанию питательных веществ, витаминов и минералов. Задачи: 1. Проанализировать собственный рацион питания, дать оценку его рациональности, сбалансированности, адекватности. 2. Внести поправки в рацион питания. Вопросы для теоретической подготовки (дать краткие письменные ответы): 1. Питание, его значение для организма, возрастные особенности. 2. Питательные вещества: белки, жиры, углеводы. Их роль в живой системе. 3. Витамины - необходимый компонент питания. Гиповитаминозы.

2012

С условиями соглашения согласен (согласна)

методичка (0 кб)

Практическая работа №3
Тема: Оценка собственного рациона питания по калорийности, содержанию питательных веществ, витаминов и минералов.

Задачи:

1.    Проанализировать собственный рацион питания, дать оценку его рациональности, сбалансированности, адекватности.

2.    Внести поправки в рацион питания.

Вопросы для теоретической подготовки (дать краткие письменные ответы):

1.    Питание, его значение для организма, возрастные особенности.

2.    Питательные вещества: белки, жиры, углеводы. Их роль в живой системе.

3.    Витамины - необходимый компонент питания. Гиповитаминозы.

4.    Минеральный обмен организма. Источники кальция, фосфора, железа для организма.

5.    Энергозатраты организма и энергопотребление.

6.    Рациональное, сбалансированное, адекватное питание.

Ход работы:

1.    Составить список продуктов, входящих в обычный суточный рацион, приблизительно оценить массу продуктов,

2.    Используя таблицы «Содержание витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов и калорийность продуктов» - Приложение к практической работе №2, оценить свой суточный рацион.

Все темы готовых работ →

Другие готовые работы по теме «гуманитарные дисциплины»