Готовые работы → Гуманитарные дисциплины

Повышение физической подготовленности обучающихся старших классов во внеурочной деятельности по фитнесу

2021

С условиями соглашения согласен (согласна)

Содержание

                                              ОГЛАВЛЕНИЕ                             

ВВЕДЕНИЕ.. 3

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИТНЕСУ.. 6

1.1 Характеристика физического развития учащихся старших классов. 6

1.2 Содержательная характеристика  внеурочной деятельности по фитнесу в школе  11

2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИТНЕСУ.. 22

2.1 Организация и содержание  эксперимента. 22

2.2.Анализ результатов проведенного исследования. 28

3. РАЗРАБОТКА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ПОВЫШЕНИЮ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИТНЕСУ.. 35

3.1.Разработка комплекта занятий для старших классов во внеурочной деятельности по фитнесу. 35

3.2.Рекомендации по повышению уровня физической подготовленности обучающихся старших классов во внеурочной деятельности по фитнесу. 43

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 53

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ... 56

Фрагмент работы

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Абдулова, А. М. Книга легкоатлета / А. М. Абдулова, Р. В. Орлова, В. П. Теннова, Е. Б. Иена, С. Б. Шенкман, П. Г. Болотников .- М. : Физкультура и спорт, 2019 . - 152 с.

2.      Басова, Н. В. Педагогика и практическая психология : Учебное пособие / Н. В. Басова .- Ростов на Дону : Феникс, 2019 .-192 с.

3.      Боровик, С. С. Курсовые и выпускные квалификационные работы учебное пособие / С. С. Боровик .- М., 2019 .-81 с.

4.      Бойко, А. Ф. Основы фитнеса /А. Ф. Бойко .- М. : Физкультура и спорт, 2013 .-128 с.

5.      Булич, Э. Г. Физическая культура и здоровье / Э. Г. Булич .- М. : Знание, 2019 .- 218 с.

6.      Вайцеховский, С. М. Книга тренера / С. М. Вайцеховский .- М. : Физкультура и спорт, 2015 .-99 с.

7.      Валик, Б. В. Тренерам юных легкоатлетов / Б. В. Валик .- М. : Физкультура и спорт, 2014 .- 105 с.

Все темы готовых работ →

Другие готовые работы по теме «гуманитарные дисциплины»