Готовые работы → Юридические дисциплины

Контрольная работа. Элективные курсы по физкультуре. Силовая подготовка волейболистов. 2. Примерные упражнения для воспитания силы мышц ног.3. Примерные упражнения для развития силы мышц туловища. 4. Примерные упражнения для развития силы рук и плечевого пояса с отягощением. 5. Развитие специальной силы

2017

С условиями соглашения согласен (согласна)

Содержание

Cодержание

Введение…………………………………………………………………….3

1.                     Силовая подготовка волейболистов………………………………4

2.                     Примерные упражнения для воспитания силы мышц ног………6

3.                     Примерные упражнения для развития силы мышц туловища….9

4.                     Примерные упражнения для развития силы рук и плечевого пояса с отягощением……………………………………………………………………13

5.                     Развитие специальной силы……………………………………….15

Заключение…………………………………………………………………16

Список литературы………………………………………………………..17

Фрагмент работы

Список литературы

1.                     Дмитриев А.А. Физическая культура. – М., 2003. – 410 с.

2.                     Ивойлов А.В. Волейбол. – М, 1988. – 192 с.

3.                     Карпман В.С. Спортивная физиология. – М.: Физкультура и спорт, 1996. – 300 с.

4.                     Курмшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. – М., 2004. – 464 с.

Все темы готовых работ →

Другие готовые работы по теме «юридические дисциплины»