Готовые работы → Физическая культура и спорт

контрольная работа: Волейбол

2015

С условиями соглашения согласен (согласна)

Содержание

Введение. 3

Основная часть. 5

1.   История возникновения игры.. 5

2.   Анализ техники игры.. 7

2.1    Техника игры в нападение. 8

2.2    Техника игры в защите. 13

3.   Совершенствование нижней подачи в волейболе. 17

Заключение. 20

Список литературы.. 21

Фрагмент работы

Введение

Волейбол является очень популярной и любимой многими игрой. Несмотря на то, что это технически достаточно сложный вид спорта,  который требует хорошей координации, техники владения мячом и физической подготовки, в волейбол играют люди любого возраста и комплекции. Эта игра пользуется успехом как на занятиях физической культурой у студентов и школьников, так и на открытых площадках в свободное время. Во время занятий волейболом в вузе решаются воспитательные, оздоровительные задачи, наблюдается разностороннее развитие личности студента.

Уровень развития современного волейбола делает его одним из эффективных средств всестороннего развития человека, предъявляя высокие требования к функциональному состоянию организма, развитию психофизических качеств спортсмена. При рациональной организации тренировочных занятий игра в волейбол способствует укреплению костно-мышечного аппарата и совершенствованию всех физиологических функций организма.

С момента своего появления игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространѐнности эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

Цель игры в волейбол стала не только чисто спортивной, происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Волейбол является одним из наиболее успешных и популярных соревновательных и оздоровительных видов спорта в мире. Он быстрый и захватывающий, с взрывным характером действий. Кроме этого, волейбол включает несколько важнейших взаимодополняющих элементов, взаимодействие которых делает его уникальным среди всех видов спорта, в которых есть розыгрыш мяча.

Целью работы является рассмотреть методики обучения игре и совершенствование техники подачи снизу.

Все темы готовых работ →

Другие готовые работы по теме «физическая культура и спорт»