Готовые работы → Физическая культура и спорт

курсовая работа: Развития силовых способностей молодежи 15-17 лет.

2007

С условиями соглашения согласен (согласна)

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………………….3

1. Состояние вопроса……………………………………………………………4

1.1. Анатомо-физиологические особенности подростков 15-17 лет…………4

1.2. Общая характеристика силовых способностей…………………………..12

1.2.1. Виды силовых способностей…………………………………………….14

1.2.2. Средства развития силовых способностей……………………………..16

1.2.3. Методы развития силовых способностей………………………………18

1.3.Методика занятий рукопашным боем для развития силовых способностей…20

Заключение………………………………………………………………………23

Список литературы……………………………………………………………...25

Фрагмент работы

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В процессе роста и развития детей происходит не только увеличение размеров и массы тела, но и существенные качественные изменения, перестройка различных органов и систем. Развитие организма протекает неравномерно, скачкообразно. Усиленный рост сменяется его замедлением. В период замедления роста происходит наиболее интенсивное формирование тканей и органов. Юношеский возраст отличается высоким темпам роста, увеличением веса тела и мышечной силы. увеличение размеров тела (рост, вес) не всегда сопровождается соответствующим ростом объёма сердца. Нередко развитие сердца отстаёт. В возрасте 12 – 16 лет происходит самый интенсивный рост объёма лёгких. Форма грудной клетки у детей меняется особенно интенсивно в период полового созревания. В этом возрасте половое созревание является основным фактором, влияющим на формирование психики подростков. Наблюдается повышение лабильности основных процессов высшей нервной деятельности. Повышается эмоциональность, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, наблюдается психическая неуравновешенность.

Все темы готовых работ →

Другие готовые работы по теме «физическая культура и спорт»